Día oficial de peso, 4º día Fase Crucero Dukan

Bueno pues mi peso oficial a miercoles es de.... 80.4 Kg. Estoy super contenta y voy viendo buenos resultados, ya llevo perdidos 3.6 kg.

De momento voy bien con la dieta. No paso hambre y hasta estoy aprendiendo a hacer recetas, jejeje. Nunca había tocado la cocina pero bueno con esta dieta voy a enseñarme.

Eso sí estoy fallando en el ejercicio, pq con el calor no he hecho nada en la semana pasada y esta. Hoy iré a Spinning a ver si lo remedio, pero es que hace un calor....