DUKAN

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jueves 4 de agosto de 2011

Otro jueves más, actualizo


Pues llevo dos semanas sin actualizar, pero mi peso no ha variado de esta a la semana anterior. He bajado otro kg más ahora estoy en 77.200 y si no he bajado más ha sido por culpa mía. En los 2 fines de semana anteriores he tenido celebración y si bien con la comida no me he pasado, sí que lo he hecho con el Alcohol y realmente se nota. 2 cervezas de más y 2 mojitos se notan pq el peso no se mueve.

Esta finde pasado sí que hice deporte y no poco, jejeje. Jugué con mi suegra al padel, que no somos profesionales, pero bueno, sudamos un ratito y luego hice 2 clases de Spinning una de ellas de 1 hora y la segunda de hora y 20 min. Con unos profesores de Elite A las 5 de la tarde estaban en tarima Noel (profesor del pueblo reconocido) y Vicente de la Virgen y a las 7 de la tarde, la mejor clase de todas, Miguel Angel, Nieves y Sandra Santamaría, una pasada, la de las 7 de la tarde que duró hora y 20 min fue agotadora, pero seguro que si hubiera durado 2 horas allí hubieramos estado, no se puede explicar con palabras, pero vamos si me dicen que mañana lo hacen me apunto a todas las clases, jejejeje.

Bueno pues con todo ese deporte no perdí, pero bueno tampoco aumenté, es una semana que tengo perdida, pero no me preocupa realmente, se que portándome bien y no bebiendo nada de alcohol eso se vuelve a bajar.

Mañana ya es el último día de curro, y no sabeis que ganas tengo, la semana que viene por las mañanas me las voy a dedicar a pintar, que quiero pintar el cuerto de matrimonio y el de la nena, mañana pongo fotos para que veais los colores y cuando lo termine pondré el resultado, espero que se quede bien, nada solo es trabajo, ay mare donde me voy a meter, pero bueno poco a poco que tengo 3 semanas de vacaciones.

El jueves si no pasa nada volveré a actualizar y si no pues hasta el día 29 que vuelvo de vacaciones al trabajo actualizo.

Besos a todos, y que tengais felices vacaciones.

4 comentarios:

  1. Enhorabuena por ese kilazo menos, así se hace. Aunque no te hayas portado muy bien con el alcohol al menos has compensado con el deporte, así que muy bien.
    Ánimo.

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  2. Holaaa acabo de ver tu blog y has bajado muchisimoo! cuanto tiempo llevas de dieta?? :)Holaaa acabo de ver tu blog y has bajado muchisimoo! cuanto tiempo llevas de dieta?? :)

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  3. Bueno, lo importante sobre todo es no subir jeje, y tu lo estás haciendo estupendamente, seguro que el deporte te ha servido mucho ási que no lo dejes!

    Muchos besazos preciosa!

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  4. HOla. Yo he estado bastante desconectada, pero gracias por pasar a visitar y felicitaciones por el kilo perdido. Abrazos.

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